HUJAN mendadak memang cukup merepotkan, apalagi ketika kita tidak membawa payung dan jas hujan. Memang terkadang untuk memburu waktu kita lebih memilih menerobos hujan ketimbang berteduh.
Akibatnya, dengan pakaian basah karena hujan bisa membuat Anda sakit, misalnya demam, flu, atau pilek. Tidak mau kan kena demam saat Pandemi seperti ini?
Bahkan, sekali pun Anda memakai payung, hujan yang cukup deras dan angin kencang tetap bisa membuat tubuh basah. Melansir Healthsite, supaya Anda tidak sakit setelah kehujanan, segera lakukan beberapa langkah berikut ini.
Segera lepas pakaian yang basah
Salah satu alasan kenapa Anda bisa sakit setelah kehujanan yaitu suhu tubuh menurun akibat kebasahan dan kedinginan. Turunnya suhu tubuh dapat mengakibatkan sistem imun sedikit melemah.
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa rhinovirus dapat berkembang dengan baik pada suhu yang lebih rendah dari 37 derajat Celcius. Suhu tersebut adalah rata-rata suhu tubuh ketika seseorang kehujanan.
Pada saat itu, rhinovirus yang sedang kuat-kuatnya tentu sulit ditaklukan oleh sistem imun Anda yang lemah. Akibatnya, virus tersebut pun akan menang dan menyebabkan infeksi di dalam rongga hidung. Anda pun bisa terkena berbagai penyakit, seperti sakit tengorokan, hidung tersumbat, batuk, dan demam.
Supaya Anda tidak kedinginan karena kehujanan dan sistem imun tidak melemah, Anda harus melepaskan pakaian Anda yang basah.