MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
Saat menghadapi suatu masalah yang tiba-tiba datang, kadang-kadang seseorang bisa mengalami serangan panik atau panic attack. Namun sejatinya serangan panik bisa diatasi.
Serangan panik bisa diatasi misalnya dengan menerapkan teknik pernapasan tertentu, terapi, hingga obat.
Seperti dilansir dari Sindo News, ini berbagai cara untuk mengatasi serangan panik. Simak ya!
1. Mengatur pernapasan