Bebas Jerawat, Ini Tips Jaga Kesehatan Kulit Selama Pandemi Covid-19

Selain menjaga imunitas tubuh untuk mengurangi risiko penularan Covid-19, jangan lupakan kesehatan kulit. Karena, selama pandemi Covid-19 ini, kulit Anda berpotensi mengalami kerusakan.

Hal ini karena kebiasaan yang dilakukan selama pandemi Covid-19, misalnya lebih sering mencuci tangan dengan sabun maupun hand sanitizer, hingga aktivitas di ruangan ber-AC. Namun, bukan berarti Anda harus menghilangkan sering cuci tangan pakai sabun dan hand sanitizer lho!

Dikutip dari sindonews.com, Dokter Irmadita Citrashanty Sp. KK, menekankan pentingnya menjaga kesehatan kulit selama masa di rumah saja. "Merawat kulit selama pandemi Covid-19 sangat perlu dilakukan, meski kita beraktivitas di dalam rumah. Melakukan perawatan kulit secara rutin selama masa pandemi Covid-19 dapat dilakukan secara mandiri di rumah tanpa harus pergi ke klinik kecantikan," kata Irmadita.

Dokter spesialis Kulit dan Kelamin lulusan Fakultas Kedoteran Universita Airlangga ini mengatakan ada beberapa hal utama dalam merawat kulit, seperti melakukan perawatan kulit dari dalam dengan mengonsumsi banyak air putih, buah-buahan dan sayur sebagai antioksidan, mengurangi makanan berminyak, menghindari begadang dan stres.

Baca Juga : Hadapi New Normal, Masyarakat Harus Disiplin Ikuti Protokol Kesehatan