Jangan Lupa Konsumsi Madu di Tengah Pandemi Covid-19, Ini Manfaatnya

Madu mempunyai anti-inflamasi alami. Jadi dengan mengonsumsi satu sendok makan madu yang dicampur dengan air hangat setiap malam kamu dapat meminimalkan iritasi pada tenggorokan dan menghindari batuk. Madu juga antibiotik yang baik yang dapat membantu melawan bakteri apa pun di tenggorokan.

Baca juga: 5 Potret Cantik Michelle Obama dengan Senyum Sumringah

3. Madu bisa menghindarkan depresi

Rupanya madu mengandung polifenol, bahan kimia organik yang membantu melawan depresi dengan melawan stres oksidatif dalam sel-sel otak. Jika kamu ingin menjaga kesehatan psikologis dan bangun tidur dengan gembira maka konsumsi madu setiap malam akan membantumu.

(Dyah Ratna Meta Novia)