New Normal Tak Hanya Soal Fisik, Tapi Juga Mental

Mei memberikan contoh juga bagaimana masyarakat beberapa bulan ke belakang tak akan tahu akan menjalani aktivitas di rumah saja karena adanya Pembatasan Sosial Berskala Besar (PSBB). Banyak orang yang stres? Banyak jawabannya!

"Tidak hanya stres malah, tapi juga bete, kesal, marah, dan kecewa. Tapi bukankah itu hanya di awal saja? Sekarang malah ada orang yang mungkin menikmatinya, walau tak sedikit juga masih dalam situasi tak nyaman," ungkap Mei.

Menjadi catatan penting untuk masyarakat bagi Mei adalah bersikap ikhlas dan menerima proses yang terjadi. Berjalannya waktu, proses tersebut akan selesai dan kondisi tak lagi menyudutkan Anda untuk selalu mengeluarkan energi negatif.

"Ingat, ketika kita harus menerima kondisi New Normal, maka yang dapat kita lakukan adalah menerima dengan melakukan perubahan perilaku yang disarankan pemerintah," papar Mei.

"Lagipula, apakah Anda mau terus dalam keadaan menolak keadaan yang membuat Anda terus berada dalam kesakitan atau Anda menerima prosesnya untuk mengurangi beban yang Anda rasakan?" tambahnya.

(Dewi Kurniasari)