Mudahnya Merawat Rambut Tanpa ke Salon, Ikuti 3 Cara Ini

RAMBUT adalah mahkota bagi wanita. Merawat rambut ternyata tak hanya dengan mencucinya atau memberikan vitamin pada rambut.

Ada rutinitas yang harus selalu dilakukan demi menjaga rambut agar tetap sehat, tidak mudah rusak dan rontok. Rutinitas merawat rambut perlu dilakukan pada malam hari karena pada malam hari adalah saat terbaik me-recharge nutrisi.

Melansir Theindianaexpress, tidur yang cukup dan teratur adalah salah satu upaya merawat rambut dan ternyata kesehetan mental pun juga berpengaruh agar rambut tetap sehat dan kuat. Ya, stress dan tekanan mental sangat mudah menyebabkan rambut rusak dan beruban. Untuk itu ada beberapa tips mudah dari Chandni Kamdar, seorang trainer dari brand kecantikan John Paul Mitchell Systems di India, yang bisa kamu ikuti agar rambutmu tetap sehat dan terawat.

Tingkatkan kualitas tidur

Hindari begadang dan tidurlah yang cukup. Atur waktu tidurmu dan manfaatkan malam hari dengan istirahat, karena hal ini baik untuk mencegah agar rambutmu tidak kering dan rusak. Gunakan aromaterapi untuk kualitas tidur yang lebih baik dan membuatmu lebih rileks.