5 Cara Jaga Kesehatan Selama Libur Lebaran

4. Jangan mengonsumsi minuman bersoda

Mengonsumsi minuman soda membuat kinerja pencernaan semakin berat. Minuman bersoda dipenuhi dengan gula dan tidak bermanfaat bagi tubuh.

5. Hindari makanan manis

Semua mendambakan makanan manis saat lebaran. Mengonsumsi buah sebelum hidangan manis akan memuaskan mulut Anda.

(Helmi Ade Saputra)