Selain Daun Katuk, Ikan Gabus Dapat Memperlancar ASI

MASA menyusui adalah waktu yang sangat penting bagi seorang ibu. Karenanya air susu ibu (ASI) memiliki peran yang sangat penting dalam 1.000 hari kehidupan sang anak.

Tentunya banyak orangtua yang ingin memiliki ASI yang lancar dan berkualitas. Tapi hal tersebut tidak bisa diperoleh secara mudah, terkadang ada beberapa kendala yang dihadapi oleh seorang ibu pada masa menyusui.

Asupan gizi seimbang sangat penting dijaga agar ASI lancar. Namun tak sedikit ibu kesulitan, sehingga membutuhkan bantuan dengan berbagai macam cara.

Baca Juga: Peran Ayah Sangat Penting Selama Masa Pemberian ASI

Tahu enggak Moms, melancarkan ASI tak hanya sekadar konsumsi daun katuk saja loh. Konselor ASI dr Ameetha Drupadi merekomendasikan bahan-bahan alami yang telah diteliti secara ilmiah untuk meningkatkan produksi ASI. Selain daun katuk, ada ikan gabus dan daun torbangun.

“Menurut penelitian, ikan gabus merupakan ikan air tawar yang dapat memberikan nutrisi penting untuk membantu pertumbuhan anak," ungkapnya saat live streaming ‘Mamsi, Kartini-ku di Rumah Aja’ yang disiarkan Okezone.