4.Berikan Hal Positif
Stres dapat memunculkan sisi buruk pada manusia. Suatu pasangan pasti pernah saling membentak dan menimbulkan kekacauan. Sementara pasangan harus melakukan yang terbaik untuk memperlakukan satu sama lain dengan hormat, dengan memperbaiki kondisi.
Perlambat percakapan secara emosional untuk menghindari pertengkaran. Cepatlah untuk memaafkan dan meminta maaf kepada pasangan.
5.Buat Rutinitas Baru
Aktivitas suatu pasangan bisa jadi monoton dalam kehidupan sehari-hari. Menerapkan rutinitas dengan pola baru sebanyak mungkin dapat memberikan kenyamanan dalam waktu yang tidak menentu.
Anda dapat memvisualisasikan setiap peran sebagai seorang individu. Contohnya bangun pagi dan membuat sarapan untuk anak-anak. Anda juga bisa menyelesaikan pekerjaan dan beralih mengurus pasangan.
(Martin Bagya Kertiyasa)