8 Cara Jaga Imunitas Tubuh untuk Cegah COVID-19

3. Cukupkan konsumsi protein nabati dan hewani

4. Cukupkan asupan vitamin C

5. Kurangi asupan gula

6. Lakukan aktivitas fisik selama 30 menit, 3-5 kali seminggu

7. Dapatkan sinar matahari pagi selama 5-15 menit

8. Selalu Happy Thinking, berpikir bahagia

(Helmi Ade Saputra)