MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
Vitamin D baik untuk kesehatan tulang dan otak. Selain itu, vitamin D juga mampu meningkatkan kemampuan tubuh untuk menyerap kalsium yang baik untuk pertumbuhan tulang yang kuat. Manfaat lainnya adalah untuk meningkatkan kekebalan tubuh dan menghindari penyakit yang menyerang saluran saluran pernapasan.
Magnesium
Magnesium merupakan nutrisi yang bisa membantu otak menjadi tenang. Efek menenangkan ini bisa meredakan kecemasan yang kerap menjadi penyebab munculnya insomnia. Nutrisi ini juga dapat menghindari munculnya migrain.
(Martin Bagya Kertiyasa)