4 Panduan WHO agar Terhindar dari COVID-19

Sedangkan yang keempat adalah berolahraga. WHO merekomendasikan 30 menit aktivitas fisik sehari untuk orang dewasa dan satu jam sehari untuk anak-anak. "Jika Anda diizinkan untuk berjalan-jalan atau lari, jaga jarak aman dari orang lain," kata Tedros.

"Jika Anda tidak dapat meninggalkan rumah, berolahraga dengan video online, berdansalah dengan musik, melakukan yoga atau berjalan naik turun tangga," tukas dia.

Sekadar informasi, jumlah kasus virus corona di Indonesia terus bertambah. Hingga hari ini tercatat pasien positif terinfeksi COVID-19 di Tanah Air sudah mencapai 686 orang dan 55 orang di antaranya meninggal dunia. Pasien yang sudah sembuh 30 orang.

Ini merupakan data dicatat hingga pukul 12.00 WIB tadi. Dibandingkan data sebelumnya, tercatat kini ada penambahan 107 kasus positif COVID-19 di Indonesia.

(Helmi Ade Saputra)