5 Cara Meredakan Migrain Tanpa Obat

4. Minum teh

Kamu juga bisa minum teh chamomile untuk mengatasi migrain. Minum teh ini bisa membuat otot leher tenang dan otak menjadi rileks. Kebiasaan ini baik untuk melawan stres yang juga menjadi pemicu migrain.

5. Mengkompres kepala dengan es

Masukkan es batu ke dalam kain, lalu gunakan sebagai alat pengompres. Tempelkan di kepala supaya dapat memberikan efek menenangkan hingga migrain perlahan hilang.

(Dyah Ratna Meta Novia)