Ingin Punya Tulang Kuat dan Sehat? Coba Ikuti Tips Ini

Suherni, Jurnalis
Minggu 26 Januari 2020 14:08 WIB
Ilustrasi. (Foto: Shutterstock)
Share :

Tidak Mengonsumsi Alkohol

Mengonsumsi alkohol bisa menyebabkan tulang Anda menjadi lemah, rapuh dan mungkin dapat berisiko lebih besar, yakni patah ulang. Jadi, batasi konsumsi alkohol jika Anda menginginkan tulang yang kuat.

Waspada Terhadap Masalah Gigi

Jika Anda melihat gigi lepas, konsultasikan dengan dokter. Hal ini berlaku untuk gusi yang terlepas atau menyusut. Bahkan gigi palsu yang longgar atau tidak pas bisa menyebabkan hilangnya massa tulang. Kunjungi dokter dan ikuti sarannya.

(Martin Bagya Kertiyasa)

Halaman:
Lihat Semua
Share :
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita Women lainnya