Anak Flu dan Batuk, Sembuhkan Secara Alami dengan 5 Makanan Ini

4. Sup Ayam

Sup ayam dapat membuat tubuh menjadi lebih baik ketika sedang sakit. Para peneliti benar-benar berpikir mungkin ada banyak zat dalam sup ayam yang memiliki kekuatan pengobatan yang bermanfaat untuk penyakit flu dan batuk, seperti kemampuan anti-inflamasi yang dapat membantu meredakan infeksi pernapasan.

 

5. Minuman Hangat

Dalam penelitian, orang-orang dengan gejala pilek dan flu dapat menghirup minuman panas untuk segera meredakan hidung berair, batuk, bersin, sakit tenggorokan, kedinginan, dan kelelahan. Untuk anak-anak kecil, Anda bisa membuatkannya teh tanpa kafein dengan ditambahkan madu, yang dapat membantu membuat sakit tenggorokan dan batuk juga terasa lebih baik.

(Dinno Baskoro)