Gunanya Anak Belajar Berfokus di Kehidupannya, Moms Pasti Takjub!

Pendiri dan Direktur My Peaceful Universe, rumah sakit anak di Australia Mary Fitzgerald, menjelaskan, cara ini sangat membantu anak berkonsentrasi dengan lebih baik, memahami dan mengatur emosi, mengatasi kegelisahan dan ketakutan, mengendalikan hati, dapat merasa iba terhadap orang lain, dan bisa menghargai yang ada di sekitarnya.

“Ketika pikiran dan perasaan mereka lebih jeli, anak-anak bisa memilih cara untuk bereaksi dan bersikap. Dengan bersikap penuh perhatian, mereka akan memberikan kebahagiaan dan meningkatkan harga diri karena mengajarkan anak-anak untuk ramah terhadap diri sendiri,” jelas Fitzgerald.

Selain itu, anak-anak yang bersikap penuh perhatian cenderung tumbuh menjadi orang dewasa yang dapat membuat keputusan yang lebih baik. Mereka juga memiliki risiko yang lebih rendah untuk terkena masalah kesehatan mental.

(Dewi Kurniasari)