Gunanya Anak Belajar Berfokus di Kehidupannya, Moms Pasti Takjub!

Anak-anaknya, menurut Kay, menjadi lebih riang, kuat, dan percaya diri semenjak bersekolah di OWIS. Sebab mereka mempelajari ilmu mindfulness.

“Ilmu ini sangat penting untuk anak-anak karena dapat membantu mereka untuk mengenal diri sendiri. Banyak anak yang tidak memiliki waktu untuk hal tersebut karena terlalu fokus dengan sekolah dan kegiatan lainnya,” jelas Kay.

Kepala Sekolah OWIS Michelle Dickinson, mengatakan, saat belajar berfokus dapat membuat siswa membangun kemampuan mengingat dan memberikan perhatian, serta menjernihkan pikiran mereka dari pengaruh eksternal. Dengan mengajarkan ilmu ini, siswa dapat mengeksplorasi tanggapan alternatif untuk mendapatkan hasil yang diinginkan.

Instruktur Mindfulness di Balance Health, Hong Kong, Angie Bucu, menambahkan, ilmu berfokus ini bermanfaat bagi anak-anak. Karena bisa mengajarkan mereka untuk memikirkan sejenak apapun yang sedang mereka lakukan, serta melepaskan diri dari mode autopilot.