Olahraga Bisa Membuat Seseorang Lebih Bahagia daripada Uang, Ini Faktanya

TERUNGKAP fakta terbaru terkait olahraga. Nyatanya, olahraga lebih penting bagi kesehatan mental daripada status ekonomi Anda.

Beberapa peneliti juga menemukan bahwa olahraga dapat membuat seseorang lebih bahagia daripada uang.  Menurut sebuah penelitian dari para peneliti di Yale dan Oxford yang dipublikasikan di The Lancet, para ilmuwan mengumpulkan data tentang perilaku fisik dan suasana hati lebih dari 1,2 juta orang Amerika.

Dilansir dari businessinsider (16/12/19) Peserta dapat memilih dari 75 jenis aktivitas fisik, mulai dari memotong rumput, mengasuh anak, dan pekerjaan rumah hingga angkat berat, bersepeda, dan lari.

Peserta diminta untuk menjawab pertanyaan berikut: "Berapa kali Anda merasa tidak sehat secara mental dalam 30 hari terakhir, misalnya, karena stres, depresi, atau masalah emosional?"

Para peserta juga diberi pertanyaan mengenai pendapatan bulanan dan aktivitas fisik termasuk olahraga yang dijalani.