Tata Cara Donor Darah, Yuk Simak Apa Saja yang Harus Dilakukan

3. Sesudah melakukan donor darah

Setelah proses donor berakhir Anda dapat beristirahat untuk mencegah terjadinya ruam, pembengkakan, atau pembekuan darah pada area yang digunakan untuk donor. Selain itu, Anda juga bisa mengonsumsi makanan ringan dan minum air yang banyak untuk mengembalikan cairan serta hindari mengonsumsi alkohol.

Hal lain yang harus diperhatikan dan lakukan adalah Anda harus mengurangi aktivitas fisik atau olahraga berat selama 24 jam ke depan.

Jika merasakan pusing, Anda dapat mengonsultasikannya kepada dokter. Anda juga harus tetap menjaga kesehatan tubuh, meskipun telah selesai melakukan donor darah.

(Muhammad Saifullah )