Rajin Sikat Gigi Turunkan Risiko Gagal Jantung, Berapa Kali Sehari?

Menurut penelitian yang diterbitkan European Journal of Preventive Cardiology, menyikat gigi dapat mengurangi risiko fiblirasi atrium dan gagal jantung. Menyikat gigi tiga kali sehari mampu membersihkan bakteri dalam biofilm subgingiva (bakteri yang hidup di antara gigi dan gusi) yang menghalangi aliran darah sehingga mengurangi 10% risiko atrial fibrasi dan mengurangi 12% risiko gagal jantung.

Penelitian tersebut berdasarkan faktor usia, jenis kelamin, status sosial ekonomi, pola makan, indeks massa tubuh dan komorbiditas seperti hipertensi. Studi kohort retrospektif meneliti hubungan antara kebersihan mulut dengan terjadinya dua kondisi tersebut.

Sebanyak 161.286 peserta Sistem Arsuransi Kesehatan Nasional Korea, yang berusia 40-79 tahun, tidak ada riwayat fibrilasi atrium dan gagal jantung. Mereka menjalani pemeriksaan medis rutin pada 2003 dan 2004, berupa pengecekkan tinggi badan, berat badan, tes laboraturium, penyakit, gaya hidup, kesehatan mulut dan kebersihan mulut. Dikutip dari Thehealthsite, Kamis (5/12/2019).