Olahraga Cara Mudah Cegah Diabetes, Berapa Kali dalam Seminggu?

Leonardus Selwyn Kangsaputra, Jurnalis
Kamis 14 November 2019 16:17 WIB
Olaharag cara termudah cegah diabetes (Foto : Boldsky)
Share :

Menurut dr. Rachmad berolahraga secara rutin adalah cara termudah yang bisa dilakukan dan merupakan pilar penting bagi seseorang untuk pencegahan dan pengelolaan diabetes.

“Olahraga dapat membantu gula diserap secara efisien oleh otot. Penyerapan ini akan membantu menurunkan kadar gula dalam darah seseorang. Jadi biasakan olahraga secara teratur,” tuntas dr. Rachmad.

(Helmi Ade Saputra)

Halaman:
Lihat Semua
Share :
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita Women lainnya