Memang, madu memiliki banyak manfaat jika diminum secara rutin, seperti mampu membuat kita tidur nyenyak, Menurunkan tekanan darah, Menurunkan trigliserida, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Membakar lemak lebih cepat, Sebagai anti-penuaan hingga menghindari depresi.
Selain itu, madu juga tidak bisa digunakan bersama beberapa bahan makanan seperti mentega India, lobak, makanan non-vegetarian seperti daging dan tidak bisa digabung dengan air panas.
(Martin Bagya Kertiyasa)