Suka Makan Keju? Ini Manfaatnya untuk Kesehatan

Bagi Anda yang menyukai keju, maka ini dapat menjadi pengetahuan yang menarik. Akan membantu para peneliti membuka lebih banyak manfaat kesehatan dari keju. Studi tahun 2015 yang diterbitkan dalam jurnal Current Opinion in Nephorology and Hypertension.

Mengatakan bahwa asupan garam yang tinggi dapat membuat fungsi pembuluh darah menjadi sangat terganggu. Bahkan, jika asupan natrium tinggi tidak memengaruhi tekanan darah. Studi telah menyimpulkan, mungkin akan berdampak negatif pada kemampuan pembuluh darah untuk berfungsi maksimal.

Studi baru The Journal of Nutrition mengatakan bahwa antioksidan yang berasal dari tubuh yang berasal dari mencerna keju. Peptida-peptida ini dapat membantu mengikat molekul pengoksidasi dari asupan natrium tinggi. Berfungsi untuk menghilangkannya sehingga pembuluh darah Anda tetap dalam kondisi yang cukup baik.