Cegah Gaya Hidup Sedentary, Rajin Minum Air Putih Penting Banget

Dewi Kania, Jurnalis
Kamis 12 September 2019 09:20 WIB
Ilustrasi (Foto: Healthline)
Share :

Di kesempatan sama, dr Reisa Brotoasmoro pun merasakan nikmatnya bisa hidup sehat. Menurutnya, saat menghindari gaya hidup sedentary, tubuh benar-benar merasa lebih bugar dan tidak gampang sakit.

"Kalau mau badan sehat saat melakukan aktivitas sehari-hari, yang pasti harus diperhatikan nutrisi gizi seimbang, minum air putih dan olahraga. Cara ini bisa menjaga tubuh ideal dan otak fresh," kata dr Reisa.

Halaman:
Share :
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita Women lainnya