Heboh Teknik Plester Mulut Andien saat Tidur, Ini Kata Dokter

Namun dokter yang akrab disapa Ade itu mengingatkan jika masalah terus berlanjut setelah mencoba teknik Buteyko seperti merasa lelah saat bangun tidur dan siang hari cenderung mengantuk, maka tetap harus memeriksakan diri ke dokter.

Sebab bisa saja ada penyakit tidur yang serius seperti sleep apnea yang harus segera ditangani. Sebab penyakit tersebut dapat mengakibatkan hipertensi, diabetes, jantung, stroke, impoten, dan bahkan kematian.

“Mungkin teknik itu bekerja di dia, tapi belum tentu bekerja dengan baik di orang lain. Kalau setelah dicoba masalah tidurnya belum membaik, ya lebih baik periksa,” tandas dr Ade.

(Utami Evi Riyani)