10 Cara Atasi Kulit Perih Akibat Paparan Sinar Matahari

4. Teh

Perawatan yang mudah ditemukan selanjutnya untuk kulit terbakar adalah teh. Sekali lagi, Anda tidak perlu meminumnya melainkan menggunakan teh celup dingin atau teh yang baru diseduh yang dibiarkan dingin lalu ditempelkan di kulit Anda. Asam tanat dalam teh hitam dianggap dapat membantu menarik panas dari luka bakar dan mengembalikan tingkat pH sehingga membantu menyembuhkannya.

5. Minum air

Ketika kulit terbakar matahari, Anda juga cenderung mengalami dehidrasi. Jadi sangat penting untuk memastikan Anda minum banyak air untuk menggantikan keringat dan juga apa yang Anda keluarkan melalui penguapan dari kulit. Bayangkan saja, jika kulit Anda sakit dan kering karena matahari, maka tubuh Anda juga merasakan hal yang sama. Plus, minum air dingin dapat membantu menurunkan suhu tubuh.

 

6. Susu

Kompres susu dingin juga akan membantu meringankan kulit terbakar. Susu mengandung vitamin A dan D, asam amino, asam laktat, lemak dan protein whey, dan juga kasein. Bahan-bahan inilah yang membantu kulit pulih. Vitamin membantu kulit untuk menyembuhkan sementara asam laktat mendorong kulit untuk menyingkirkan sel-sel mati, sehingga sistem kekebalan tubuh Anda tidak harus bekerja keras untuk memperbaikinya. Anda hanya perlu menuangkan susu ke dalam mangkuk, rendam kain flanel, dan biarkan di lemari es hingga dingin. Setelah dingin, tempelkan kain flanel ke kulit yang terbakar sinar matahari.

7. Obat penghilang rasa sakit

Jika kulit terbakar sangat buruk, Anda mungkin perlu sedikit bantuan untuk mengatasi rasa sakitnya. Anda bisa minum ibuprofen dan parasetamol untuk meringankan rasa sakit akibat terbakar sinar matahari. Tetapi pastikan untuk mengikuti arahan yang ada di kemasan. Secara umum orang dewasa hanya boleh minum tidak lebih dari dua tablet setiap empat hingga enam jam.