Yuk Deteksi Dini Stroke lewat Irama Jantung, Gak Perlu Alat Kok!

Jika detak jantung di nadi Anda berkisar antara 60-100 per menit, maka artinya jantung Anda sehat. Tapi, jangan terlalu kencang menekannya, supaya bisa merasakan detakan jantung.

"Kalau sudah teraba, maka lakukan sedikit lebih lama. Coba ceknya lakukan di pagi hari. Kalau muncul gejala segera ke puskesmas untuk cek EKG," tutur Dr Agung.

MENARI, menurut Dr Agung, sangat mudah dilakukan kapan saja dan tidak ada aturan tertentu. Misalnya kalau jalan kaki lalu dada merasa tidak nyaman, bisa langsung lakukan MENARI.

"Kalau mau melakukan ini tidak ada batasan umur, bahkan anak sekolah pun bisa dan lebih baik," pungkas Dr Agung.

(Martin Bagya Kertiyasa)