MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
-Pilih makanan tinggi protein, baik dari hewani maupun nabati.
-Konsumsi makanan tinggi serat, yaitu sayur dan buah yang menimbulkan rasa kenyang lebih lama.
-Minum air putih saat bangun tidur, saat makan, dan saat mendekati imsak
-Makan sebaiknya mendekati imsak, usahakan istirahat pada siang hari.
BUKA PUASA