Melewatkan Sarapan Tak hanya Hilangkan Konsentrasi, Tapi Juga Bikin Gemuk!

Tim memperingatkan, melewatkan sarapan dan makan di kemudian hari dapat berdampak buruk pada berat badan anak-anak.

Para peneliti dari Universitas Porto di Portugal mempresentasikan data mereka di Kongres Eropa tentang Obesitas di Glasgow. Profesor Russell Viner, presiden Royal College of Paediatrics and Child Health, dalam paparannya menjelaskan kalau tentunya asupan makanan saat sarapan penting juga untuk diperhatikan supaya gizi tetap seimbang.

"Meskipun informasi ini penting untuk kesehatan anak yang baik, demikian juga diet seimbang dan olahraga teratur. Pastikan semua itu tetap dilakukan supaya tubuh sehat maksimal bisa dirasakan si anak," tambahnya.

(Renny Sundayani)