4 Dampak Buruk Sering Gendong Ransel Berat

Setiap bepergian kita sering menggunakan ransel yang berisi barang-barang berat. Tapi tahukah Anda, terlalu sering membawa ransel yang berat dapat mengganggu kesehatan dan bahkan dapat mengubah postur tubuh?

Dirangkum dari Nbcnews, Kamis (11/4/2019), ada empat akibat dari seringnya membawa ransel berat setiap hari:

1. Mengubah postur tubuh

Dari hasil penelitian, membawa tas yang beratnya melebihi 4 kilogram ternyata bisa berdampak bagi bentuk tubuh. Memakai tas berat perlahan bisa mengubah postur tubuh, efek jangka panjang dari beban berat yang sering dibawa membuat punggung sedikit demi sedikit menjadi bungkuk (Kyphosis).

Kyphosis adalah kelainan di lengkungan tulang belakang yang membuat punggung bagian atas terlihat membulat atau bengkok tidak normal. Setiap orang memiliki tulang belakang yang melengkung, pada kisaran 25 sampai 45 derajat. Akan tetapi pada penderita kifosis, kelengkungan tulang belakang bisa mencapai 50 derajat atau lebih. Kondisi tersebut membuat orang menjadi bungkuk.

 Baca Juga: Bisa Pengaruhi Psikologis, Kenali Berbagai Gejala Alergi