Raja Buah nan Eksotis, Ini 5 Manfaat Makan Durian

DURIAN si Raja Buah memiliki sejuta penggemar. Buah tropis yang satu ini memiliki rasa yang legit. Aroma buah ini sangat menyengat dan cukup mengganggu bagi yang tidak suka.

Di balik kelezatannya, buah durian memiliki segudang manfaat bagi kesehatan. Buah ini mengandung nutrisi yang cukup untuk menjaga kondisi tubuh. Dilansir Boldsky, setiap 100 gram daging buah durian mengandung protein 1,47 gram, karbohidrat 27,09 gram, kalsium 6 miligram, magnesium 30 miligram, pottasium 436 miligram, serta 19,7 miligram vitamin C. Dari sekian nutrisi yang terkandung, berikut beberapa manfaat buah durian untuk kesehatan:

BACA JUGA : Gaya Tamara Bleszynski Blusukan di Pasar Tradisional, Tetap Kece Abis

Menjaga tekanan darah

Durian mengandung senyawa sulfur yang memelihara kesehatan jantung. Hasil penelitian menyebut, mengonsumsi buah durian membantu menstabilkan tekanan darah.