MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
Sebelum maupun sesudah operasi, tambah dr Michael, Titi Wati bisa melakukan olahraga aerobik. Aerobik adalah jenis olahraga dengan intensitas ringan, dilakukan dengan gerakan berulang-ulang untuk jangka waktu yang cukup panjang.
Baca Juga: Seksinya Irish Bella Pakai Hot Pants, Pasti Bikin Gagal Fokus
Titi Wati paling dianjurkan untuk mengayuh sepeda, karena tangannya masih memungkinkan jadi tumpuan. Olahraga ini otomatis dapat melatih otot dan menguatkan denyut jantungnya.
"Kayuh sepeda bisa membuat jantung lebih kuat. Titi Wati bisa lebih baik hadapi operasi nanti, ataupun setelah operasi, dia bisa mulai terbiasa lakukan itu," terangnya.