Ingin Makan Pedas Selama Kehamilan? Coba Konsumsi Black Pepper Deh

KETIKA hamil, seorang ibu tentu akan memilih makanannya dengan sangat berhati-hati. Bahkan, beberapa orang cenderung menghindari makanan pedas dengan alasan melindungi janinnya.

Tapi, sebenarnya Anda bisa loh moms makan makanan pedas tanpa perlu khawatir, cukup tambahkan lada hitam. Seperti yang dikutip dari situs lifealth, lada hitam bisa nih jadi alternatif moms untuk menambah nutrisi selama kehamilan, pastinya juga aman untuk janin yang dikandung.

Memperbaiki pencernaan

Selama kehamilan moms harus perhatikan kesehatan pencernaan. Lada hitam mengandung anti-inflamasi dan piperin yang membantu meningkatkan sistem pencernaan. Kandungan ini dapat menghilangkan masalah sakit perut, radang perut, dan gas berlebih pada perut atau kembung.

Baca Juga: Viral, Ning-Ning si Orangutan Meremas Payudara Penjaga Kebun Binatang