Bahaya Lendir dalam Tubuh, Lakukan 3 Hal Ini agar Tetap Sehat

Ini sangat penting bagi penderita alergi yang tinggi, minumlah lebih banyak air, tetapi tidak jus atau soda. Ini akan membantu menyingkirkan lendir dan membersihkan tubuh Anda secara alami.

2. Jangan terlalu sering berhadapan dengan angin

Angin yang masuk akan mengiritasi hidung sehingga membuatnya berair. Untuk orang-orang yang memiliki alergi terhadap udara dingin, cobalah gunakan humidifier di kamar setiap malam. Anda juga dapat menambahkan beberapa minyak esensial ke humidifier agar mendapatkan aroma yang baik saat dihirup.

3. Minum baking soda dan madu