Bahaya Lendir dalam Tubuh, Lakukan 3 Hal Ini agar Tetap Sehat

SETIAP orang pasti memiliki lendir yang berfungsi sebagai penghalang bagi partikel jahat. Lendir juga mengandung enzim dan protein untuk membantu tubuh membuang zat-zat tak bermanfaat yang masuk melalui udara.

Lendir adalah bagian dari fungsi kekebalan asli paru-paru, tubuh kita menghasilkan itu sepanjang waktu. Jika Anda mulai merasa tidak nyaman, itu karena lendir yang telah mengubah konsistensinya.

Saat batuk misalnya, kita menemukan lendir berwarna kuning atau hijau keluar dari tubuh. Biasanya orang yang mengeluarkan lendir berlebih karena tubuhnya memiliki kondisi alergi sangat tinggi dan rentan terhadap cuaca. Semua yang dikeluarkan terasa sangat tebal hingga lengket, ini terjadi karena adanya iritasi pada hidung, tenggorokan atau masalah paru-paru.

Lalu bagaimana Anda bisa tahu jika memiliki lendir yang berlebihan? Ada beberapa tanda dan gejala yang khusus untuk penyakit ini. Seperti hidung berair, sakit tenggorokan, batuk, sakit kepala sinus, hidung tersumbat dan bersin.

Dilansir dari Bright Side, ada beberapa hal yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi gangguan kesehatan akibat lendir, di antaranya:

1. Banyak minum air putih