Tomat
Tomat mendapatkan warna merah dari antioksidan yang disebut lycopene. Antioksidan adalah senjata utama yang digunakan tubuh untuk melawan radikal bebas penyebab kerusakan sel. Diperkirakan oksidan mendasari banyak infertilitas pria dan kanker prostat sehingga dengan adanya antioksidan diharapkan dapat mencegah kondisi tersebut.
Cabe rawit
Makanan pedas dapat meningkatkan vasodilatasi yang membantu pembuluh darah melebar sehingga memungkinkan darah mengalir lebih mudah. Ereksi adalah semua tentang aliran darah ke penis, sehingga lebih banyak vasodilasi dapar membantu seorang pria mendapatkannya dengan lebih mudah. Paprika pedas seperti jalapeños juga dapat dijadikan pilihan.
(Santi Andriani)