Gemar Nonton Bola? Selamat, Kamu Terhindar dari Risiko Demensia dan Depresi!

Nonton bola jauhkan fans dari risiko depresi dan demensia saat tua

Berdasarkan teori di atas, Burns kemudian menjabarkan bahwa ketika Anda mengingat suatu peristiwa/situasi/seseorang yang spesifik, otak akan langsung berbarengan mengaktifkan emosi yang terkait dengan hal tersebut. Pernah kan, ketika Anda mencoba mengingat si mantan, tiba-tiba hati terasa sedih atau marah? Mekanisme yang sama juga terjadi pada fans bola.

Mencoba mengingat atau menonton kembali sebuah siaran ulang pertandingan bola akan membangkitkan emosi yang sama sewaktu pertama kali mengalaminya. Mungkin emosi yang dirasakan saat ini tidak akan sekuat dulu, namun tetap saja Anda bisa merasakan kesedihan atau kebahagiaannya, bukan?

Ini menegaskan kembali pendapat para ahli bahwa ingatan emosional dapat memicu emosi sama seperti aktivasi emosi dapat menciptakan sebuah informasi atau pemahaman baru (kognisi). Nonton bola dapat membantu Anda menanam ingatan emosional dan memungkinkan otak untuk mengaktifkan lagi kenangan terkait peristiwa itu di masa depan, yang berpotensi memperkuat aktivitas otak tetap aktif di masa tua.

Kemampuan memutar kembali ingatan positif atau detail momen-momen hebat terkait pertandingan bola yang pernah ditonton, ungkap peneliti, dapat mencegah risiko kemunculan demensia di masa tua atau bahkan mengurangi tingkat keparahannya.

Selain itu, kemampuan memutar kembali kenangan bahagia sehabis nonton bola juga bisa mencegah risiko depresi dan kesepian di usia lanjut.

(Fakhri Rezy)