Rajin Makan Ikan Terbukti Bikin Panjang Umur, Jangan Lupa Anjuran Menteri Susi!

Peneliti Dr Heidi Lai menjelaskan bahwa tidak hanya berfokus pada umur panjang, tetapi dengan mengonsuksi ikan tinggi Omega 3 juga bisa mencegah penuaan.

"Penuaan dini sekarang ini semakin menjadi masalah serius banyak masyarakat dan peningkatan prevalensi penyakit kronis pun semakin tinggi, dengan mengonsumsi ikan ber-Omega 3 tinggi, masalah ini bisa diminimalisir," terang dr Heidi.

Baca Juga: Bisa Sebabkan Radang Paru, Vape Ternyata Tak Lebih Baik dari Rokok!

Dengan kemampuan meminimalisir penyakit dalam tubuh, itu berarti mengonsumsi daging ikan dengan Omega 3 tinggi bisa membuat Anda hidup lebih lama dan tentunya dalam kondisi yang sehat.

(Helmi Ade Saputra)