5 Camilan Populer Ini Ternyata Tinggi Karbohidrat Lho

(Foto: Asianinspirations)

Makanan yang satu ini cukup menjadi favorit bagi banyak orang. Biarpun porsinya sedikit, kandungan karbohidrat dalam mango sticky rice cukup tinggi. Seperti yang diketahui, salah satu bahan pembuat makanan ini adalah beras ketan. Satu porsi mango sticky rice mengandung 267 kkal dimana 54% di antaranya adalah karbohidrat.

Mochi Jepang

(Foto: Youcojapan)

Sama seperti mango sticky rice, mochi Jepang juga terbuat dari beras ketan. Beras akan ditumbuk hingga lembut dan lengket kemudian dibentuk menjadi bulat. Sebanyak 100 gram beras ketan mengandung 21 gram karbohidrat. Apabila mochi dicampur dengan tepung sagu atau kacang seperti di Indonesia, tentu kandungan karbohidratnya akan lebih tinggi.

 (Baca Juga:3 Kedai Mi di Bandung yang Bikin Kamu Ketagihan!)