Rahasia Bugar & Awet Muda Andy Lau di Usia 57 Tahun

Andy Lau adalah salah satu selebritas yang menua dengan elegan. Meski usianya hampir memasuki kepala 6, tapi aktor asal Hong Kong itu tetap terlihat bugar.

Pada 27 September lalu, Andy genap berusia 57 tahun. Kerutan sudah mulai tampak di wajahnya. Memang, menua adalah proses alamiah dalam hidup. Tapi, proses itu sepertinya terlihat begitu lambat bagi Andy. Dia masih terlihat awet muda di usianya yang sekarang. Apa rahasianya?

 5 Harajuku Style Ini Pasti Bikin Anda Geleng-Geleng, Unik Banget

Andy dikenal disiplin mengikuti gaya hidup yang benar dan juga diet yang benar. Dikutip dari Jaynestars, kunci awet muda Andy adalah diet dan olahraga.

Ayah satu putri ini selalu berusaha mempertahankan berat badannya untuk tidak melebihi atau kurang dari 67 kg dengan melakukan angkat beban dan stretching setiap hari. Dia juga rutin bangun setiap jam 8 pagi dan tidur pada jam 11 malam.