Sambil Konsultasi dengan Ahli Gizi, 10 Makanan Ini Bisa Bantu Tingkatkan Berat Badan

6. Kismis dan buah ara

Rendam 30 gram kismis dan 6-7 buah ara kering dalam air semalam. Hari berikutnya, makanlah buah-buahan tersebut. Konsumsilah dengan rutin makanan ini selama sekitar satu bulan untuk hasil yang diinginkan.

7. Mentega

Campur satu sendok makan mentega dengan satu sendok makan gula. Konsumsilah campuran ini dua kali sehari setelah Anda makan. Tumislah mentega untuk mendapat hasil terbaik.

8. Kentang

Makan kentang rebus setiap hari selama satu atau dua bulan dan lihat bagaimana berat badan Anda meningkat dalam waktu singkat.

9. Pisang dan susu

Makan satu buah pisang setiap hari di pagi hari dan ikuti dengan segelas susu hangat yang dimaniskan dengan satu sendok teh madu.

10. Almond dan susu

Hancurkan segenggam almond dan tambahkan ke susu mendidih. Didihkan susu selama 8-10 menit dan kemudian saring. Konsumsilah saat hangat setiap hari selama satu bulan.

(Helmi Ade Saputra)