Kenalkan Jessamyn Stanley, Si Guru Yoga Bertubuh Gemuk!

Banyak hal yang dia dapatkan dari yoga. Mulai dari kehidupan yang lebih sehat hingga tubuhnya lebih positif menanggapi banyak hal. Hal ini tidak dia rasanya dengan spontan, tapi sesuai dengan waktu dia belajar mendalami yoga.

Jessamyn menjelaskan bahwa perlu waktu seminggu untuk akhirnya tubuh Anda bisa beradaptasi dengan olahraga ini. Jika Anda awalnya merasa tidak bahagia dan merasa tersakiti karena olahraga ini, sebaiknya Anda berpikir ulang dan lebih menyadari akan pentingnya yoga dalam hidup.

"Sebuah proses sampai akhirnya yoga bisa menjadi bagian dari kehidupan Anda. Awalnya memang Anda akan merasa kurang nyaman, tapi lama kelamaan Anda akan menemukan keindahan dari olahraga ini," ucap Jessamyn.

(Helmi Ade Saputra)