Tips Meredam Emosi meski Sedang Marah

Analisa

Pendek kata, kita betul-betul harus memilih segala sesuatu itu dengan bijak. Mana yang memang pantas membutuhkan waktu kita, mana hal yang tidak pantas atau dengan kata lain membuang-buang waktu.

 (Baca Juga: Intip Tato Atlet Voli Kazakhstan Kristina Karapetyan yang Hampir Menutupi Seluruh Tubuhnya)

Singkirkan gengsi sejenak

Jika kita membiarkan rasa gengsi menguasai diri ketika sedang berusaha menenangkan diri yang sedang emosi, maka usaha yang dilakukan akan percuma. Segala sesuatu tidak melulu bisa berjalan sesuai rencana dan keinginan, tapi bukan berarti kita tidak bisa menghadapinnya dengan baik. Alih-alih bertengkar, berteriak, atau bahkan menendang sesuatu, belajar lah untuk beradaptasi dan menghadapi sesuatu ketika dihadapkan pada kondisi yang tak diharapkan.

(Dinno Baskoro)