Mengingat nomor telefon orang terdekat
Kalau ingin tidak cepat pikun, cara lain yang mudah dilakukan yakni mengingat nomor telefon orang terdekat. Ucapkan dalam hati supaya cepat ingat. Lakukan kebiasaan ini saat mencatat nomor orang baru supaya otak tetap aktif.
(Fakhri Rezy)