Tanpa Tersadari Aktivitas Ini Sebabkan Kamu Nyeri Tangan, Salah Satunya Yoga!

Dewi Kania, Jurnalis
Senin 30 Juli 2018 11:21 WIB
Tangan Cedera (Healthline)
Share :

Bermain smartphone

 

Saat bermain smartphone menyebabkan kedua ibu jari bergerak ekstra. Apalagi kalau jarimu panjang dan layar smartphone terlalu kecil. Kamu bisa saja mengalami nyeri yang dikenal dengan istilah trigger finger. Ini membuat kondisi tangan kamu seperti terkunci. Juga ada risiko saraf terjepit dan tendon meradang. Risiko itu dapat dicegah dengan memberi bantalan empuk di bagian siku saat bermain handphone atau dengan menerapkan posisi ergonomis supaya tidak terasa pegal.

(Fakhri Rezy)

Halaman:
Lihat Semua
Share :
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita Women lainnya