Atasi Sembelit dengan 5 Pilihan Makanan Ini

Senin 16 Juli 2018 14:20 WIB

Ilustrasi sembelit (Foto: Medicinet)

KETIKA sembelit rasanya perut tidak nyaman sekali dan Anda harus segera mencari obatnya. Nah, andalkan saja obat rumahan yang bisa dikonsumsi untuk mengatasi masalah tersebut.

Biasanya dengan mengonsumsi pilihan makanan yang tepat Anda bisa mengatasi sembelit. Paling tidak jauhi dulu sumber makanan yang memicu gangguan pencernaan itu, kemudian memilih ragam makanan yang benar.

Ada beberapa pilihan makanan yang dapat mengatasi sembelit tersebut direkomendasikan. Simak ulasannya berikut ini, dilansir Readerdigest, Senin (16/7/2018).