5 Alat Kesehatan Ini Pernah Booming namun Kini Terkikis Zaman

3. Shake Weight

The Shake Weight memiliki ketenaran yang sangat singkat. Mode kebugaran yang sering dipalsukan adalah dumbbell genggam yang digoyang oleh pengguna. Berat di dalam dumbbell akan bergerak ke ujung, hingga memukul pegas dan bergerak mundur ke arah sebaliknya. Ini seharusnya meningkatkan otot dada, bahu, dan lengan.

 

4. 8 Minute Abs

Pada 1990-an, infomersial di seluruh dunia mengiklankan alat bernama 8 Minute Abs. Sistemnya adalah gimmick “get abs fast”. Secara teori, 8 Minute Abs bisa berfungsi seiring berjalannya waktu. Namun, kemungkinan besar hanya akan meningkatkan abs jika seseorang menggabungkan latihan lain ke dalam rutinitas.

 

5. Ab Roller

 

Pergilah ke gym mana pun pada 2000-an dan bisa dipastikan bahwa roller akan berada di suatu tempat di dalam ruangan. The Ab Roller adalah roda kecil dengan pegangan di setiap sisi. Pengguna akan berlutut secara perlahan-lahan, sebelum berguling kembali ke lutut mereka. Bagi beberapa orang, itu mungkin berhasil, tetapi bagi yang lain, itu hanyalah tipu muslihat yang menjanjikan peningkatan perut.

(Santi Andriani)