Minum 3 Cangkir Kopi Hitam Sehari Bisa Bikin Umur Panjang, Kok Bisa?

TERBIASA minum kopi hitam sering dikenal untuk mencegah penyakit jantung koroner dan beberapa penyakit kronis lainnya. Tapi ada juga studi terbaru yang menunjukkan bahwa minuman tersebut juga bisa menjaga kesehatan organ hati.

Di samping itu, jika Anda terbiasa minum kopi hitam dalam sehari sebanyak 3-4 cangkir, Anda akan mudah meningkatkan energi, meningkatkan aktivitas otak, meningkatkan kinerja fisik, membantu membakar lemak, serta dapat menurunkan risiko diabetes tipe 2.

Minum kopi juga dapat mencegah penyakit Alzheimer dan demensia, dapat membantu mengobati depresi, mengurangi sembelit, hingga diklaim dapat melawan kanker. Berdasarkan studi lainnya pula dijelaskan bahwa seseorang yang terbiasa minum kopi dapat melindungi organ hati.

 Baca juga: Hindari Penggunaan Sabun Batang Bersama, Ini Bahayanya

Mengingat organ hati sama pentingnya seperti jantung, paru-paru, ginjal, dan otak. Fungsi utama organ hati ialah memecah makanan yang dikonsumsi menjadi energi dan menyaring racun.