MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
5. Pilih makanan ringan untuk menggantikan kebiasaan merokok seperti lolipop bebas gula, permen karet, batang seledri, biji bunga matahari, dan lainnya.
6. Cobalah minum secangkir teh herbal untuk melepaskan stres. Aroma dari teh yang Anda minum tersebut bisa membantu orang menenangkan diri atau relaksasi pikiran.
Baca juga: Ada 'Kembaran' Soeharto, Prabowo hingga Jokowi Duduk di Kursi KRL
7. Mulai lakukan hobi yang sehat, seperti kebiasaan olagraga lari, berenang, bersepeda, dan lainnya.
(Dinno Baskoro)