4 Cara Mudah untuk Terhindar dari Kanker Kulit

Gunakan tabir surya di waktu yang tepat

Meskipun tabir surya sudah dioleskan pada kulit, bukan berarti sudah aman terlindungi. Gunakan tabir surya paling tidak 20-30 menit sebelum pergi ke luar ruangan atau terpapar sinar matahari. Sebab kulit membutuhkan waktu untuk menyerap perlindungan dari tabir surya. Selain itu, oleskan kembali tabir surya dua jam sekali bila berkeringat, sedang berenang, atau saat mengeringkan diri dengan handuk.

 Baca Juga: Derita Kondisi Aneh, Perempuan Ini Geli Sendiri Lihat Orang Lain Dikelitik

Mencari tempat berteduh

Sinar matahari cenderung paling kuat pada saat tengah hari. Jadi sebisa mungkin tidak beraktivitas di luar ruangan antara pukul 11 siang hingga 3 sore. Atau kalau pun harus keluar ruangan, pilih jalan yang teduh atau usahakan untuk berteduh agar tidak terlalu lama berada di bawah paparan sinar matahari. Sebab hanya dalam waktu 10 menit sinar matahari sudah bisa membuat kulit terbakar. Bayi dan batita juga harus dijauhkan dari sinar matahari langsung.

(Dinno Baskoro)